Christian Redl als Speaker für mentale Stärke anfragen
Freediving, Atemtechniken und klare Entscheidungen für mehr Ruhe, Fokus und Handlungsfähigkeit unter Druck.
Freediver, Speaker und Experte für Angst, Entscheidungen und mentale Stärke

Mentale Stärke und Angstkompetenz aus dem Freediving
Christian Redl überträgt Erfahrungen aus dem Freediving auf Angstkompetenz, klare Entscheidungen, mentale Stärke und Verantwortung.
Christian Redl ist Weltrekordhalter im Freitauchen, Extremsportler, Autor und Keynote Speaker für mentale Stärke, Resilienz und souveräne Entscheidungen unter Druck. Beim Apnoetauchen steht ihm nur ein Atemzug zur Verfügung. In dieser Umgebung werden Fokus, Vorbereitung und der Umgang mit Angst unmittelbar spürbar. Genau daraus entwickelt er starke Bilder für Unternehmen: Wie bleibt ein Mensch klar, wenn der Druck steigt? Wie lässt sich Energie bewusst steuern? Und wie entsteht Vertrauen, wenn sich ein Team hundertprozentig aufeinander verlassen muss?
Bevor Christian seine Laufbahn als Apnoetaucher begann, arbeitete er in der Finanzbranche, unter anderem im Investmentbanking und im Vertrieb alternativer Investments. Er kennt deshalb nicht nur sportliche Grenzsituationen, sondern auch Leistungsdruck, Risiko und Verantwortung aus der Wirtschaft. Diese Verbindung verleiht seinen Vorträgen eine besondere Nähe zu Führungskräften und Teams. Er kann Erfahrungen aus der Tiefe auf Situationen übertragen, in denen schnelle Entscheidungen, Unsicherheit und hohe Erwartungen zusammentreffen, ohne den Unternehmensalltag mit Extremsport gleichzusetzen.
Im Freitauchen stellte Christian Redl Weltrekorde auf und entwickelte über viele Jahre ein präzises Verständnis für Atem, mentale Vorbereitung und Angstregulation. Unter Wasser lässt sich nichts überspielen: Ein hektischer Gedanke kostet Sauerstoff, fehlende Vorbereitung erhöht das Risiko und Selbstüberschätzung kann gefährlich werden. Christian zeigt, warum Spitzenleistung nicht aus ständiger Anspannung entsteht. Ruhe, realistische Selbsteinschätzung und trainierte Abläufe sind ebenso wichtig wie Mut. Damit macht er deutlich, dass mentale Stärke nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern mit ihr bewusst umzugehen.
Seine Keynotes behandeln Themen wie Resilienz in unsicheren Zeiten, Atem als Fokusinstrument, Teamvertrauen und die Denkweise eines Weltrekordhalters. Sie passen zu Führungskräftetagungen, Vertriebsveranstaltungen, Gesundheitsformaten, Change-Programmen und Team-Offsites. Ein Publikum lernt, die eigene Atmung als unmittelbaren Zugang zu Konzentration und Ruhe wahrzunehmen. Führungskräfte erhalten neue Perspektiven auf Entscheidungen unter Druck. Teams verstehen, warum Vertrauen vor der kritischen Situation aufgebaut werden muss und weshalb klare Rollen Sicherheit schaffen.
Als Autor vertieft Christian seine Erfahrungen in Büchern wie „Dive Deeper – Tauch durch deine Angst“, „Wirklich Leben heißt Entscheiden“ und „Breath to Success“. Seine Arbeit bleibt dabei nicht auf persönliche Leistung beschränkt. Er engagiert sich für den Schutz der Ozeane und vermittelt Wissen über Haie und maritime Ökosysteme. Damit verbindet er mentale Entwicklung mit Verantwortung für die Umwelt. Diese Haltung gibt seinen Geschichten zusätzliche Tiefe: Grenzen zu überwinden bedeutet für ihn nicht, Natur zu bezwingen, sondern sich selbst besser kennenzulernen und der Umgebung mit Respekt zu begegnen.
Christian spricht anschaulich, persönlich und ohne komplizierte Fachsprache. Atemübungen und konkrete mentale Techniken können den Vortrag erlebbar machen. Das Publikum hört nicht nur von Fokus, sondern erfährt, wie schnell sich Aufmerksamkeit und körperliche Anspannung verändern lassen. Der Transfer ist unmittelbar: vor einer Präsentation, in einem schwierigen Gespräch, bei einer wichtigen Entscheidung oder in einer Phase dauerhafter Belastung.
Warum Christian anfragen?
Christian Redl ist eine überzeugende Wahl, wenn ein Event mentale Stärke mit einer außergewöhnlichen, glaubwürdig gelebten Erfahrung verbinden soll. Er bringt die Klarheit eines Extremsportlers, die Perspektive eines früheren Finanzprofis und die praktische Arbeit mit Atem und Angst zusammen. Seine Keynote kann Menschen beruhigen, aktivieren und zu einem bewussteren Umgang mit Druck führen. Unternehmen gewinnen einen Speaker, der Resilienz nicht als Durchhalteparole behandelt, sondern als Zusammenspiel aus Vorbereitung, Selbstkenntnis, Teamvertrauen und der Fähigkeit, im entscheidenden Moment ruhig zu handeln.
Expertise & Themen
Bekannt aus & Referenzen
Öffentlich prüfbare Stationen, Medien, Institutionen oder Referenzen, die bei der Einordnung von Christian Redl helfen.
- Christian Redl
- Christian Redl / gemeinsames Buchprojekt
- carpe diem
- THE Stylemate
- stayinart
- Niederösterreicherin
Vorträge & Keynotes
Atem als Anker: Fokus, Ruhe und Selbststeuerung in turbulenten Zeiten
Der Vortrag macht Atemtechniken aus dem Freitauchen für Business und Alltag nutzbar, um Stress zu regulieren, Angst zu kontrollieren und den Fokus zu schärfen.
Zielgruppe: Gesundheit, HR, Führung, Teamentwicklung und stressbelastete Arbeitsumfelder
Ergebnisse: Mehr Ruhe, bessere Konzentration und stärkere Selbstregulation im Alltag
Mentale Stärke für Erfolg: Grenzen überwinden und Druck meistern
Christian Redl zeigt, wie Menschen unter Druck ruhig bleiben, mentale Grenzen verschieben und mit Klarheit, Fokus und Resilienz Leistung abrufen.
Zielgruppe: Führungskräfte, Teams, Sales, High-Performance-Umfelder und Change-Kontexte
Ergebnisse: Mehr Resilienz, bessere Selbststeuerung und höhere Leistungsfähigkeit in Drucksituationen.
Vom Investmentbanker zum Weltrekordhalter: der mentale Code für Business-Erfolg
Christian Redl verbindet Erfahrungen aus Finanzwelt und Extremsport und zeigt, wie mentale Disziplin, Risikokompetenz und Vertrauen zu besseren Entscheidungen führen.
Zielgruppe: Management, Unternehmer, Finanzumfelder und Leistungsteams mit hoher Verantwortung
Ergebnisse: Klarere Entscheidungen, besserer Umgang mit Risiko und mehr mentale Stärke im Business
Publikationen von Christian Redl
- Breath to Success (Christian Redl · 2024 · book)
- Dive Deeper - tauch durch deine Angst (Christian Redl · 2023 · book)
- Wirklich Leben heisst Entscheiden (Christian Redl / gemeinsames Buchprojekt · 2024 · book)
Öffentlich belegte Auftritte & Quellen
Offizielle Profile sowie Beiträge von Veranstaltern und Institutionen zur eigenständigen Prüfung.
- Gisbert haelt die Luft an (carpe diem · 2023-05-01)
Buchungsdetails
- Sprachen:
- Deutsch, Englisch
- Standort:
- Moosbrunn, Deutschland
- Honorar:
- Auf Anfrage