Katharina Naumann: Mentale Stärke, Resilienz und Performance unter Druck
Speakerin, Mentalcoach und Deutsche Meisterin im Sprint für Resilienz, Kommunikation, Auftritt und gesunde Hochleistung.
Speakerin, Mentalcoach und Gründerin von Goldkern

Profil
Speakerin, Mentalcoach und Deutsche Meisterin im Sprint für mentale Stärke, Resilienz, Auftritt und Performance unter Druck.
Katharina Naumann ist Speakerin, Mentalcoach und Gründerin von Goldkern in Muenchen. Auf ihrer offiziellen Website positioniert sie sich für mentale Stärke, Resilienz, Kommunikation und Performance unter Druck. Ihre Arbeit richtet sich an Führungskräfte, Teams, Sportler und ambitionierte Menschen in anspruchsvollen Umfeldern. Die inhaltliche Glaubwuerdigkeit speist sich sichtbar aus ihrer eigenen Biografie. Goldkern beschreibt Katharina Naumann als Deutsche Meisterin im Sprint sowie als ehemalige Europacup-Teilnehmerin für die deutsche Nationalmannschaft der Leichtathletik. Diese Erfahrungen übersetzt sie heute in Business-Kontexte, in denen es um Präsenz, Klarheit, Fokus und Leistung ohne innere Zerreissprobe geht. Oeffentlich nachvollziehbar ist auch ihre Coaching- und Speaker-Positionierung: Auf Goldkern wird sie als ECA-zertifizierter systemischer Personal- und Business-Coach, Persoenlichkeits- und Kommunikationstrainerin sowie Mentalcoach gefuehrt. Mit Goldkern, dem Podcast Goldrausch und verifizierbaren Kundenstimmen baut sie ein klar erkennbares Profil für mentale Stärke und Performance auf.
Über Katharina Naumann
Katharina Naumann ist Speakerin, Mentalcoach und Gründerin von Goldkern in Muenchen. Ihre offizielle Website beschreibt sie als Persoenlichkeits- und Kommunikationstrainerin, Mentalcoach und Deutsche Meisterin im Sprint. Im Zentrum ihrer Arbeit stehen mentale Stärke, Resilienz, Auftritt, Klarheit und gesunde Leistung unter Druck.
Die Positionierung ist fachlich und biografisch gut belegt. Auf der Über-mich-Seite von Goldkern beschreibt Katharina Naumann, dass sie 15 Jahre Leistungssport betrieben hat, Deutsche Meisterin im Sprint war und für die deutsche Nationalmannschaft am Europacup in Moskau teilgenommen hat. Genau diese Erfahrungen aus Spitzensport und Wettkampfdruck übertraegt sie heute in Bildung, Coaching, Trainings und Business-Kontexte.
Auch ihre methodische Basis ist öffentlich nachvollziehbar. Goldkern nennt sie als ECA-zertifizierten systemischen Personal- und Business-Coach. Auf weiteren Goldkern-Seiten werden ihre Schwerpunkte in Mentaltraining, Auftrittskompetenz, Resilienz, Fokus, Kommunikation und gesunder Hochleistung sichtbar. Das Angebot reicht von Keynotes und Trainings über 1:1 Coaching bis zu Formaten für High Potentials, Führungskräfte, Teams, Jugendliche und Schulen.
Zusaetzliche Vertrauenssignale kommen von außerhalb der eigenen Website. Ein oeffentliches Expertenprofil beim Premium Leaders Club fuehrt Kunden und Referenzen wie RTL, EY Parthenon, Airbus, Dr. Oetker, Schaeffler, SAP, Roland Berger, Gambit, Rational, Unfallklinik Frankfurt, Jambit, Leonhard Weiss, Alpla, Avodaq und Evonik. Auf Goldkern selbst sind zudem mehrere source-linked Kundenstimmen veroeffentlicht. Zusammen mit dem Podcast Goldrausch ergibt sich daraus ein inhaltlich stimmiges und für Google wie für LLMs gut lesbares Expertenprofil.
Expertise & Themen
Bekannt aus & Referenzen
Öffentlich prüfbare Stationen, Medien, Institutionen oder Referenzen, die bei der Einordnung von Katharina Naumann helfen.
- Goldkern
- Premium Leaders Club
- RTL
- EY Parthenon
- Airbus
- SAP
- Roland Berger
- Evonik
Vorträge & Keynotes
Eleganz im Denken und Leisten: Selbstführung, Klarheit und Leistung ohne innere Reibung
Dieser Vortrag zeigt, wie klare Selbstführung, bewusste Entscheidungen und ruhiger Auftritt zu gesunder Leistung und mehr Wirkung fuehren.
Zielgruppe: Führungskräfte, High Potentials, Berater, Projektleitende und Teams mit hohem Anspruch an Leistung und Kommunikation.
Ergebnisse: Klarere Prioritaeten, ruhigere Entscheidungen und eine gesuendere Form von Performance im Arbeitsalltag.
Körpersprache und Auftritt: Wie innere Haltung sichtbare Wirkung im Business erzeugt
Die Keynote verbindet Präsenz, Haltung und Kommunikation und zeigt, wie Menschen im Auftritt ruhiger, klarer und überzeugender werden.
Zielgruppe: Führungskräfte, Vertrieb, Berater, Fachkraefte mit Kundenkontakt und alle mit Auftrittsverantwortung.
Ergebnisse: Stärkere Präsenz, bessere Wirkung in Gesprächen und sichereres Auftreten in Meetings, Praesentationen und Kundensituationen.
Mentale Techniken für Alltag und Beruf: Sofort anwendbare Tools für Fokus, Ruhe und Resilienz
Katharina Naumann vermittelt konkrete mentale Werkzeuge für Stressregulation, Selbstführung und innere Stabilitaet im beruflichen Alltag.
Zielgruppe: Teams, Unternehmen, HR, Gesundheitsformate und Menschen mit hoher Belastung im Berufsalltag.
Ergebnisse: Weniger Stress, mehr Fokus und stärkere Selbstwirksamkeit im Umgang mit anspruchsvollen Situationen.
Mindset und Leistungsdenken: Was Spitzensport für Fokus, Druck und Erfolg im Alltag lehrt
Katharina Naumann zeigt, wie Denkweisen aus dem Spitzensport in Beruf, Führung und Alltag zu mehr Fokus, Klarheit und mentaler Stärke fuehren.
Zielgruppe: Führungskräfte, Teams, Nachwuchstalente, Projektverantwortliche und Menschen in leistungsintensiven Umfeldern.
Ergebnisse: Bessere Selbststeuerung unter Druck, klarere Zielorientierung und mehr mentale Stabilitaet im Alltag.
Publikationen von Katharina Naumann
- Goldrausch Podcast (Goldrausch · 2026 · podcast)
- GOLDRAUSCH (Apple Podcasts · 2026 · podcast)
Katharina Naumann in den Medien
- Top-Expertin Katharina Naumann beim Premium Leaders Club (Premium Leaders Club · 2023-03-28)
- Expertenprofil Katharina Naumann, M.A. (Premium Leaders Club · 2023-03-28)
- Executive Summit Nuernberg mit Top Expertin Katharina Naumann (Premium Leaders Events · 2025-09-04)
Zertifizierungen
- ECA-zertifizierter systemischer Personal- und Business-Coach (Coaching Akademie Berlin / ECA · 2019)
Kundenstimmen
„Die Zusammenarbeit mit Katharina kann ich jedem ans Herz legen. Sie sprueht vor Energie und hat eine sehr inspirierende Persoenlichkeit gepaart mit vielen wertvollen Impulsen."
„Vielen Dank für einen wunderbar interessanten, erkenntnisreichen und kurzweiligen Abend mit vielen praktischen Tipps sowohl für Eltern als auch Kinder."
„Vortrag zum Thema mentale Stärke gehört und sofort als Speakerin für ein Kundenevent engagiert. Kann ich absolut empfehlen."
Buchungsdetails
- Sprachen:
- Deutsch
- Standort:
- Deutschland
- Honorar:
- Auf Anfrage
Quellen & Profile
- https://www.linkedin.com/in/katharina-naumann-goldkern/
- https://www.goldkern.de/keynotes
- https://www.instagram.com/katharina.naumann.goldkern/
- https://www.goldkern.de/
- https://www.goldkern.de/ber-mich
- https://www.goldkern.de/coaching-1
- https://www.goldrausch-podcast.de/
- https://podcasts.apple.com/de/podcast/goldrausch/id1868170324
- https://open.spotify.com/show/5omlaNqzqxlxUJKszVsf5P?si=1af8c7e049f84158